全国纯正蜂蜜公司

缓解痛经:很多人都不知道牛奶加蜂蜜可以缓解痛经。会痛经的朋友,每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶加入一勺蜂蜜。主要原因是牛奶中的钾和蜂蜜中的镁对痛经现象有缓解作用。养颜:蜂蜜内服养颜之外还可以外用——蜂蜜面膜。洗完脸之后可以将也蜂蜜涂在脸上,蜂蜜能保湿、滋润、杀菌的作用,尤其是长痘痘的朋友,对痘痘有杀菌作用。



在蜂蜜的各项营养成分中,糖和水占了99%以上,其他营养成分的总和不超过1%所以,从现代营养成分组成的角度来说,蜂蜜只是一种热量很高、营养高度单一的食品……而已。除了糖和水,这些剩下不到1%的营养成分,真像蜂蜜厂家所宣传那样有各种特殊的神奇功效?不要迷恋蜂蜜,虽然它有美好传说,在所有营养成分中,光糖一项就占了80%以上。



蜂蜜之所以能起到美容的作用,是因为蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;同时,蜂蜜中的单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收,能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质,这些物质具有较强的杀菌作用,加之其润泽、营养等作用,可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

有机蜂蜜+牛奶 有助睡眠:蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神,提高睡眠质量。有机蜂蜜+雪梨 快速醒酒:梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,并且能预防酒后头晕头疼的出现。有机蜂蜜+枸杞 提高视力:枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。 有机真假蜂蜜,一招辨别! 用烧红的铁丝插入蜂蜜中:如果是真蜂蜜,铁丝插进去之后能看到清烟冒出来,能闻到瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的假蜜,则会散发焦糊味!

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睡前一杯蜂蜜水安神助眠,中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡蜂蜜水更好。



具有抑菌的作用?在所有作用中,被科学论证多的一个功效就是:蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶,能把葡萄糖氧化成葡萄糖酸,并释放出过氧化氢,而过氧化氢是常用的杀菌剂,因此蜂蜜可以用于外涂伤口抑菌。关于这一点,也有不少质疑的声音:因为,蜂蜜中的过氧化氢含量极低,超微量的过氧化氢,基本都会被人体中的过氧化氢酶分解掉,起不到抑菌效果。



蜂蜜是人人皆知的营养佳品,但是蜂蜜如何饮用其实还是很哟讲究的。喝蜂蜜的时间,一句俗语是“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的,当然你也可以在中午喝,但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜。如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。泡蜂蜜水的水温有讲究,为了不破坏蜂蜜水的营养价值,蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡,而应该用水温要不超过40度的温开水稀释,如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。考虑到蜂蜜营养好的吸收则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含食用,以使营养不被破坏。

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蜂蜜的好处有这么多,那喝蜂蜜需要注意一些什么呢?忌经常空腹饮用蜂蜜水。蜂蜜是酸性的,经常的空腹饮用蜂蜜水,容易使体内的酸性增加,从而诱发溃疡。所以,喝蜂蜜水好是早饭以后1个半小时到2小时之间。或是下午3-4点之间,用于缓解疲劳。忌泡蜂蜜的水温度过高。蜂蜜的营养中活性酶,在水温超过60度后,就会被破坏掉基本就没有营养可言了。