内蒙古蜂产品-蜂蜜水-鄂尔多斯伊蜜尔蜂产品有限公司

2021-04-27 08:50:30 267

蜂蜜和水的比例是多少?蜂蜜水怎么冲?

蜂蜜很多人都喝过,味道香甜又营养丰富,对身体有很多好处,看起来冲泡蜂蜜水是一件非常简单的事情,其实这里边也有很多小窍门,那应该怎样正确冲泡蜂蜜水呢?蜂蜜与水的比例怎样呢?

内蒙古蜂产品冲泡蜂蜜水的时候,蜂蜜与水的比例是没有固定数值的,每个人能接受的甜度不同,而且蜂蜜种类众多,由于蜜源种类不同,蜂蜜的甜度也会有不同,像枣花蜜就会比较甜一些,所以蜂蜜与水的比例可以根据自己的口味随意调整,如果你喜欢甜一点的蜂蜜水,就可以多加一点蜂蜜,如果不喜甜就可以少放一点蜂蜜。

不过即使很喜欢甜,大家也要注意适度。虽然内蒙古蜂蜜调制的蜂蜜与水的比例没有硬性规定,但是蜂蜜每天的食用量成年人控制在50~100克之间,儿童是30~50克,蜂蜜中的营养成分丰富,含有多种维生素、矿物质、葡萄糖、氨基酸和活性酶等,而人体每天能够吸收的营养有限,吸收不了只会造成浪费,并且冲泡蜂蜜水时放过多的内蒙古蜂蜜,也会影响口感。

除此以外,冲泡蜂蜜水时还有重要的一点就是注意温度,蜂蜜中含有丰富的活性物质,这些活性物质不耐高温,遇到高温就会变性失活,降低蜂蜜的营养价值,因此切记不要用开水冲泡蜂蜜水,用40度左右的温水,更有利于蜂蜜发挥。