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研究证明，蜜蜂的舞蹈语言对食物距离的描述，甚至能够准确到米呢。多少蜜蜂采集每天才能酿1千克蜜？人们常说“勤劳的蜜蜂”，这一点也不夸张。在晴朗的天气里，蜜蜂总是在野外忙碌着。一只蜜蜂大约要采集1000朵花，才能装满自己的蜜囊，当蜜囊装满后回家卸空，蜜蜂又去采集新的花粉。这样，它每天都要飞出去约10次，每次载蜜量平均为其体重的一半，一生只能为人类提供0.6克蜂蜜。

蜜蜂酿蜜过程：当蜜蜂带着花蜜返巢后，就将花蜜吐给内勤蜂（也是工蜂），此时的花蜜已经含有蜜蜂的分泌物，如转化酶和淀粉酶，通过反复的吞吐，不断的加入蜜蜂分泌的转化酶，将原来花蜜中的多糖转化成了单糖，同时，又由其它工蜂通过震动翅膀（每分钟可扇26400次）来加速蜂巢内的空气流通，蒸发花蜜中水分，因为采集回来的花蜜含水量在40-70%左右，需要将水分降到18%左右，经过蜂蜜这样辛勤酿造，就生成了大量有益物质，然后存储在巢洞中，就形成了蜂蜜，之后蜜蜂分泌蜂蜡将巢洞封起来，以备不时之需。

蜂蜜水是由蜂蜜加水组成的，那么水又选用哪种水呢？自然我们会选择较健康的白开水，特别需要说明的是：如果选用纯净水或者矿泉水（其他瓶装扩物质水）也是可以，但是切记不能用生水或自来水直接冲服。生水中含有微生物或其他致病，而且冲泡蜂蜜水的水温也是有要求的，一般的做法是蜂蜜水的温度不能高于40度，如果温度过高，则会导致蜂蜜中有益人体的营养物质遭到破坏，当我们喝了营养物质受损的蜂蜜水后，会影响我们人体对蜂蜜的有效吸收和其本身的功效。对于喜爱酸性的朋友也可以在冲泡的蜂蜜水中加入少许柠檬，因为柠檬富含维生素C，而维生素C具有美容美白，防止牙龈出血、护牙洁齿的功效，还可以减少皮肤黑斑、雀斑增长的几率，清洁肠道，改善皮肤，使皮肤变得光泽细腻。具体做法是：把柠檬洗干净后切成薄片，然后准备好一杯白开水，等白开水水温降到了60度-65度之间，再往里面加入2-3片的柠檬（具体放入多少柠檬视大家对柠檬的喜爱程度，但切记不可多放，会变得过于酸而难以入口），然后静泡10分钟左右即可食用。蜂蜜是天然有机的营养物质，味道甘甜可口，甜而不腻，有不错的养生保健功效，很多人都喜欢试用蜂蜜，而大部分食用蜂蜜的人，喜欢在蜂蜜中加入水兑着喝，这是食用蜂蜜的好方法之一，这非常利于人体吸收。

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蜂在采集花蜜时，对花朵是有选择性的。一般含苞或是刚开放的花，蜜蜂是不进行采集的。蜜蜂采蜜也帮助授粉？蜜蜂用口器吸取花朵中的蜜汁，在吸取蜜汁的同时还会用脚采集花粉，它的脚就是它的好帮手。虽然蜜蜂可以采集花蜜，但对于蜜蜂来说，采蜜确实一件十分危险的工作，蜜蜂离开蜂巢后，面临许多的危险，蜂巢外掠食者众多，稍有不慎就成了其他昆虫的“盘中餐”，所以从事采蜜工作的蜜蜂基本上都是以蜂龄较高的工蜂（老年蜂）为主。

蜜蜂怎么会知道食物在哪里？蜜蜂有自己的语言。如果一只蜜蜂发现了鲜花盛开的草地，那里有大量的花蜜和花粉，它就会准确地通知同伴食物源在哪里。它飞回蜂房，在同伴面前跳起舞来。这舞蹈是一种特殊的、然而相当准确的语言，通过舞蹈的形式、方向和速度，别的蜜蜂就能知道：它们应该朝哪个方向飞、食物源在多远的地方、那里有多少食物等。

那么对于有些类似瓶子一样的花朵，蜜蜂就可以通过这样长长的口器伸入花朵中吸允花蜜，如果花朵的花蜜过于深，超过了蜜蜂口器的长度，那么蜜蜂是无法吸允到花蜜的。正式因为蜜蜂有了这样的口器，所以才能方便的采集品种繁多的蜜源植物，之后酿造成甜美可口的蜂蜜。但也有特殊的情况，比如非洲菊的雄蕊较多，但是蜜蜂并不会手足无措，二是缓慢飞落到花盘上，从外向内一层一层地采蜜。

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蜜蜂酿蜜是很辛苦的，毕竟蜜蜂个体偏小，其体内的蜜囊存量也较小，不足1克，所以蜜蜂酿蜜过程是十分复杂的，但好在蜜蜂并不是独立生活的昆虫，而是以群体为家，所以参与采蜜工作的蜜蜂并不只有一只，正所谓“蜂多力量大”嘛，虽然单只蜜蜂携蜜量有限，但上万只蜜蜂都参与其中，积少成多，也会很快采集到足够的花蜜进行酿造的。