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蜜蜂酿蜜是很辛苦的，毕竟蜜蜂个体偏小，其体内的蜜囊存量也较小，不足1克，所以蜜蜂酿蜜过程是十分复杂的，但好在蜜蜂并不是独立生活的昆虫，而是以群体为家，所以参与采蜜工作的蜜蜂并不只有一只，正所谓“蜂多力量大”嘛，虽然单只蜜蜂携蜜量有限，但上万只蜜蜂都参与其中，积少成多，也会很快采集到足够的花蜜进行酿造的。

蜜蜂酿蜜要用多少花？整个蜂群中，也只有工蜂才会参与采蜜和酿蜜，蜜蜂采集花蜜是十分辛苦的，工蜂的蜜囊容量只有0.03～0.05克，要采集1100～1446朵花才能获得1蜜囊的花蜜。在流蜜期间，一只蜜蜂平均每天要采集10次，每次载蜜量平均为其体重的一半左右。因为采蜜期内，工蜂十分劳累，所以在这期间工蜂的寿命只有30～40天，整个采蜜时间也只有20来天，一直蜜蜂一生也只能酿造0.6克蜂蜜。

蜂蜜水是由蜂蜜加水组成的，那么水又选用哪种水呢？自然我们会选择较健康的白开水，特别需要说明的是：如果选用纯净水或者矿泉水（其他瓶装扩物质水）也是可以，但是切记不能用生水或自来水直接冲服。生水中含有微生物或其他致病，而且冲泡蜂蜜水的水温也是有要求的，一般的做法是蜂蜜水的温度不能高于40度，如果温度过高，则会导致蜂蜜中有益人体的营养物质遭到破坏，当我们喝了营养物质受损的蜂蜜水后，会影响我们人体对蜂蜜的有效吸收和其本身的功效。对于喜爱酸性的朋友也可以在冲泡的蜂蜜水中加入少许柠檬，因为柠檬富含维生素C，而维生素C具有美容美白，防止牙龈出血、护牙洁齿的功效，还可以减少皮肤黑斑、雀斑增长的几率，清洁肠道，改善皮肤，使皮肤变得光泽细腻。具体做法是：把柠檬洗干净后切成薄片，然后准备好一杯白开水，等白开水水温降到了60度-65度之间，再往里面加入2-3片的柠檬（具体放入多少柠檬视大家对柠檬的喜爱程度，但切记不可多放，会变得过于酸而难以入口），然后静泡10分钟左右即可食用。蜂蜜是天然有机的营养物质，味道甘甜可口，甜而不腻，有不错的养生保健功效，很多人都喜欢试用蜂蜜，而大部分食用蜂蜜的人，喜欢在蜂蜜中加入水兑着喝，这是食用蜂蜜的好方法之一，这非常利于人体吸收。

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唐代罗隐曾有：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？”的佳句，来赞颂蜂蜜的可贵。而蜜蜂采蜜本身是一种自然行为，为了蜂群的日常消耗而囤积的口粮，以此来应对蜜荒时期无蜜可采的情况，很多朋友好奇蜂蜜是怎么产生的，是通过什么方式将花蜜变成了蜂蜜呢？蜜蜂为什么要采蜜？蜜蜂采蜜就是为了生存，因为蜜蜂是完全以植物花蜜为食的昆虫，一生都需要食用花蜜。

一个蜂群有着上万只蜜蜂，蜂群中有三种不同形态的蜜蜂，它们分别是蜂王、雄蜂和工蜂，它们组成了一个有机的整体，是蜜蜂赖以生存的生物单位。脱离蜂群的单只蜜蜂是无法存活的，必须依赖群体，这是蜜蜂长期进化的结果。蜜蜂采蜜也是一种繁衍生息的需要，因为工蜂在采集花蜜之后，不但要供给蜂王食用，还要供给蜂群之中的幼虫食用，只有在蜂蜜充足的情况下，蜂群才能得到正常的发展。

蜜蜂是如何找到花的？蜜蜂和其他昆虫一样，都是依靠头部的触角来寻找食物的，在寻找食物时，蜜蜂总是上下不停的摆动两根触角，这就像两根天线和雷达一样，不停的接受着来自外界的讯息。蜜蜂的触角属于膝状触角，它的嗅觉窝主要分布于触角鞭节前端，具备嗅觉和触觉的，上面长有数不清的感觉器官，嗅觉窝主要分布于触角鞭节前端，在嗅觉窝里还与许多神经末梢连接，这些神经末梢直接连接着，当蜜蜂收如花香、水源等外界刺激时，这些便会支配蜜蜂进行相应的行为。

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蜜蜂是怎么酿蜜的？当采集蜂采摘到花蜜后，会带回蜂巢，然后交由蜂巢内的内勤蜂负责酿造，内勤蜂接受花蜜后，通过喙端部弯褶部分的张合来酿蜜，酿蜜的过程主要是通过转化酶将蔗糖转化为葡萄糖及果糖，同时内勤风还要负责蒸发花蜜中的水分，将水份降到18%～20%，有的内勤蜂会通过扇动翅膀使蜜汁很快蒸发浓缩；不过在大流蜜期间，蜜量太多，内勤蜂来不及蒸发水分，会将蜜汁分成小滴，分别挂在巢房的上壁以利用自然方式蒸发水分。