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蜂蜜有什么作用

点击:367 发布时间:2023-02-14

        内蒙古蜂蜜为蜜蜂科动物中华密蜂或采集花粉所酿的蜜糖,蜂蜜的功效包括调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、护肤美容,食用蜂蜜的有治脘腹虚痛、肺燥咳嗽等。

        内蒙古蜂蜜的:

        药理:

        1对免疫系统的影响:5%和杂花蜜可显著增加抗体分泌细胞数,增强体液免疫功能。

        2抗肿瘤的:蜂蜜有中度抗肿瘤和显著抗。蜂蜜还能加强环磷酰胺和5-抗肿瘤疗效,且可减少其毒性。

        3对糖代谢的影响:口服或静注均可迅速促进体内糖元的形成,不易引起高血糖。

        4抗:对葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌等多种菌具有抑制和杀灭。其抑菌、与蜂蜜浓度有关,低浓度具有抑菌,高浓度具有杀。

        5对消化系统的影响:蜂蜜能明显促进肠蠕动,加速粪便排出,起到通便。此外,蜂蜜尚有一定。

        蜂蜜水的正确喝法:

        1蜂蜜水冲泡温度:

        水的温度太高,不宜冲泡蜂蜜,否则会破坏蜂蜜当中的营养物质,以及消灭蜂蜜中大量活性酶,而且也会影响口感。所以可以等开水冷却后在冲泡,尽量用40℃以下的温开水冲泡蜂蜜。

        2蜂蜜水冲泡饮用时间:

        一般来说,饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时,冲泡蜂蜜饮用为合适。

        3蜂蜜水冲泡剂量:

        蜂蜜虽好但也不可贪多,不得超越100g而且分次饮用,一次剂量在25-50g之间,不然临时大量饮用蜂蜜水,可能对身体发生有利的影响,呈现腹泻、肥胖、糖尿病等问题。

        4蜂蜜水冲泡器具

        蜂蜜水不能用金属器皿冲泡,因为金属器皿喝蜂蜜可能发生,发生反应,增加重金属含量,严重的话,可能引起等中毒症状。

        药膳食疗:

        1蜂蜜粥:

        1功效:补中缓急、润肺止咳、润肠通便。用于脾胃亏虚所致的倦怠食少、肺虚干咳。或久咳不止,体虚津亏所致结等。症见胃脘灼热隐痛、痞胀不舒、饥不欲食、干呕呃逆、口燥咽千、小便短少、舌红少津、等。

        2原材料:大米50g蜂蜜适量。

        3做法:将大米放入锅中,加清水。以文火煮成稀粥,待熟时,调入蜂蜜即可。

        4用法:温服。每日1-2次。

        2

        1功效:降低尿酸值、活化内脏功能、美容养颜。补中止痛。治肺燥咳嗽、肠燥、鼻渊、口疮、汤火、解乌头毒。

        2原材料:柠檬1个,蜂蜜15ml

        3做法:将柠檬洗净,切片用榨汁机榨出原汁备用。将柠檬汁和蜂蜜先后倒入杯中,然后加入温开水大约500ml用搅棒慢慢调匀即可食用。

        4用法:每日清晨一杯。


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